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Core50 Min.

Core Strength

Donnerstag, 26. November, 12:15

Wann
Donnerstag, 26. November, 12:15–13:05
Wo
DownDog Yoga, St. Jakobsstrasse 39, 8004 ZürichIn Karten öffnen
Mit
Anda
Preis
CHF 29 oder 1 Klasse Guthaben

Core-fokussiertes Ganzkörpertraining mit kontrollierten Widerstandsübungen und Fokus auf Kraft, Stabilität und Kraftausdauer. Keine Gewichte nötig.

Eine Frau hält einen Unterarmstütz auf einer Matte in einem dunklen Raum mit Backsteinwand.