Klassen ab NovemberZürich, Schweiz
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Silhouette einer Person, die einen Arm vor der Brust dehnt, in gedämpftem violettem Licht.

Die moderne Präventionsmarke

XORAX: Core-, Kraft- und Mobility-Training in Zürich. Dein Job kennt kein 9–5.
Warum sollte dein Training?

Core-fokussiertes Ganzkörpertraining und Mobility-Klassen, gebaut um Schichtpläne und Wochen, die nie gleich aussehen. Offen für alle.

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Unsere Formate.

Ganzkörpertraining im Microcosmos, einem Raum aus gedämpftem Licht, Musik und einem Hauch kosmischem Charme. Strukturiert genug für Fortschritt, einladend genug, dass du gerne kommst, auch nach einer 12-Stunden-Schicht.

Gebaut für Wochen,
die nie gleich aussehen.

Die meisten Trainingspläne setzen eine stabile Woche voraus. Ein fixer Termin am Dienstag funktioniert, bis du Nachtdienst hast oder die Schicht überzieht. XORAX denkt vom anderen Ende her.

  1. 01

    Klassen, wenn der Tag es zulässt.

    05:45 und 06:45 vor der Schicht, 12:15 über Mittag, 21:30 nach einer späten.

  2. 02

    Pässe statt Abo.

    Kauf vier oder acht Klassen und nutze sie, wann dein Dienstplan es zulässt.

  3. 03

    Angepasst an das, was noch übrig ist.

    In jeder Klasse kannst du Intensität und Tempo an deinen Tag anpassen.

  4. 04

    Ein Raum, für alle.

    Keine Levels, keine Stufen. Bewegung, die zugänglich und anpassbar ist und sich lohnt.

Zum Stundenplan
  • Eine Frau im seitlichen Unterarmstütz auf der Matte, ein Arm nach oben gestreckt, vor einem Neon-Planeten in violettem Licht.

    Klassen ab 05:45, vielleicht das früheste Gruppentraining in Zürich.

    Vor der Schicht.

    Training erledigt, bevor der Tag beginnt.

  • Eine Klasse im tiefen Ausfallschritt, Knie auf der Matte, unter violettem Licht und einem Neon-Planeten.

    Klassen noch um 21:30.

    Nach der Schicht.

    Eine Abendklasse, die rechtzeitig zum Schlafen endet.

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Nächste Klassen,
früh, mittags und spät.

November 2026

Zum Stundenplan

Kein Abo.
Keine monatliche Bindung.

Shift Passes sind für alle, deren Arbeitszeiten ein Monatsabo zum schlechten Deal machen. Alle trainieren im selben Raum, in derselben Klasse. Der Unterschied liegt darin, wie du für den Zugang bezahlst, nicht in dem, was du bekommst.

  • Einstiegsangebot

    Zwei Klassen zum Preis von einer. Nur beim ersten Besuch, nur im November.

    CHF29

    CHF 14.50 pro Klasse

  • Einzelklasse

    Eine Klasse, wann es in deine Woche passt. Ohne Pass.

    CHF29

    CHF 29 pro Klasse

  • Shift Pass 4

    Vier Klassen. Genug, um beide Formate in zwei Wochen auszuprobieren.

    CHF109

    CHF 27.25 pro Klasse

  • Shift Pass 8

    Acht Klassen. Zweimal pro Woche, wenn der Dienstplan es zulässt.

    CHF199

    CHF 24.88 pro Klasse

Pässe 3 Monate gültig. Eröffnungspreise.

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Eine Frau mitten in der Bewegung, ein Arm und ein Bein ausgestreckt, vor Beton in gedämpftem Licht.

Bewegung

Trainieren, wenn die Woche keine Form hat.

Ein fixer Termin am Dienstag funktioniert, bis sich der Dienstplan ändert. Wie Beständigkeit aussieht, wenn die Woche nicht stillhält, und warum zwei Einheiten, zu denen du wirklich gehst, mehr bringen als fünf geplante.

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Anda Ardeoan lächelt und schaut zur Seite, vor einer schlichten, strukturierten Wand.

Aus der Klinik heraus entwickelt.
Gemacht für das Leben ausserhalb.

Ich bin Anda, Ärztin in der Notfallmedizin in der Schweiz und Bewegungstrainerin. XORAX ist aus der Beobachtung entstanden, wie viel Aufmerksamkeit die Gesundheit bekommt, sobald etwas schiefgelaufen ist, und wie wenig Struktur es für die Jahre davor gibt.

Ich arbeite selbst die Zeiten, für die ich plane. Nachtdienste, frühe Starts, Wochen, die sich kurzfristig neu ordnen. Ich weiss genau, wie ein Trainingsplan scheitert, denn meiner ist oft genug genau so gescheitert.

Anda ArdeoanÄrztin und Gründerin

Unterrichtet auch bei

RenovaSt. Gallen, Winterthur, Luzern

Anda unterrichtet ausserdem Reformer bei Renova. XORAX teilt und unterstützt andere Studios. Wenn du in der Nähe eines ihrer Studios bist und SRT-Reformer-Training ausprobieren willst, geh hin und besuch eine Klasse.